Nee is nee

Nee is nee

Hoe zorg je dat een ander je ‘nee’ accepteert en respecteert? Je kunt strijden tegen degene die je ‘nee’ niet accepteert. Harder worden, bozer, directer.Je kunt verharden, muren bouwen, je ‘nee’ afdwingen, contact verbreken,…En soms is dat nodig. Maar het...
Stop je energie-lek

Stop je energie-lek

Net weer begonnen met werken en nu al aan vakantie toe. Wat gaat er mis?Je doet je best. Houdt rekening met iedereen. Je zegt toch maar ‘ja’. Past je aan. Houdt de boel draaiende.  En ergens onderweg ben je misschien gewend geraakt aan een leven waarin je...
Last-minute korting

Last-minute korting

Wil je vaker Familieopstellingen ervarenvoor je eigen verwerking en persoonlijke groei?Je bent welkom in de last-minute WhatsApp-groep. Hierin deel ik steeds bij welke workshops je last-minute voor maar €9 kunt deelnemen als representant. In de app-groepsomschrijving...
Minder last van jezelf en anderen

Minder last van jezelf en anderen

Of je nu last hebt van jezelf (je hoofd, je lijf, patronen, overtuigingen,…) of van anderen, er is altijd iets wat je zelf kan doen om er minder last te hebben. Niet omdat jij de schuldige bent. Maar omdat je altijd je eigen oplossing kunt zijn. Met...
Even bijkomen…

Even bijkomen…

Ik heb net een gratis meditatie opgenomen. Om even bij te komen, zelfs in het midden van de storm.Je hoeft even helemaal niets. Voor ongeveer 7 minuten (zo lang de meditatie duurt) of korter of langer. Jij bepaalt. Enne… je hoeft dan ook echt even hélemaal...
Help me nu

Help me nu

Vol trots presenteer ik aan jullie: het Help me nu. Help me nu In mijn enthousiasme heb ik naast de modules ‘Hoe overleef ik de feestdagen met (of juist zonder!) mijn familie’ steeds meer modules erbij gemaakt. Met bijvoorbeeld het gratis e-book ‘In...