Vakantie… is dat voor jou uitrusten of juist nog veel drukker dan ‘gewone’ weken?
Er zijn veel moeders die het vaste ritme van school- en/of werkdagen heerlijk vinden. Helemaal fijn dat de logistieke planning rondom sport en andere activiteiten eventjes vervalt als het vakantie is, maar dat fijne vertrouwde schoolritme is voor heel veel mensen super…
Vakantie… heb je vrije dagen of ben je (gewoon) (nog) aan het werk?
En kom je extra aan jezelf toe in de vakantie of heb je nu juist (nóg) minder tijd voor jezelf?
Ach ja… voor jezelf zorgen… voor anderen zorgen is toch veel makkelijker…?
Hoe zat ’t nou…? In een vliegtuig eerst jezelf voorzien van zuurstof en dan pas anderen helpen, helder. Maar als je niet in een vliegtuig zit… wat dan?
Nee, zonder gekheid: in theorie is het veel makkelijker dan in de praktijk. Dat is met alles.
Je wéét het wel… maar hoe dan?
Stap voor stap.
Er zit niets anders op: je kan het laten zoals het is, of stap voor stap een verandering in gang zetten:
Stap 1: in de weerstand (of ben ik de enige…?)
Stap 2: bewust worden van wat je doet/denkt/wilt/…
Stap 3: rustigaan een verandering in gang zetten
En als het niet lukt kun je hulp vragen.
Dat doe ik ook nog steeds. Ik stond eergister weer zelf in een opstelling. Confronterend, maar super helend voor mezelf en voor mijn kinderen. Tijdens een verdiepings training Familieopstellingen met gezinsdynamieken, kwam mijn eigen gezinssituatie natuurlijk ook uitgebreid aan bod. Er zijn zóveel dingen die je kunt doen in scheidingssituaties, en ook in ‘gewone’ gezinnen als het niet lekker loopt. En gedragsproblemen van kinderen komen áltijd uit de familie, wat wil zeggen dat niet het kind zelf, maar de ouders dit voor hun kinderen kunnen oppakken. Confronterend? Ja. Maar heel erg helend en zoveel rust gevend voor je kinderen en dus ook voor jezelf. Én… dan ben je niet meer machteloos!
Vakantie… dan zijn sommige dingen extra zichtbaar en extra voelbaar…
Je bent niet de enige. En je bent niet alleen.
Sterker nog: je hoeft het niet alleen te doen, ook al lijkt dat misschien soms wel zo…
Op mijn website heb ik een nieuwe pagina gemaakt, waarin je in één oogopslag de agenda kunt zien van de komende tijd. Met onder andere:
– natuurlijk Familieopstellingen
vanaf 26 augustus weer in het Nederlands én Engels
meer info & reserveer nu je plek
– een magisch en relaxing Vrouwenweekend
1-3 september, met opstellingen en magische truffelreis
meer info & reserveer nu je plek
– inspirerende Meet & Greets
Elke 2e maandag van de maand om 19u bij Floralia Park in Oosterhout om gelijkgestemden In Real Life te ontmoeten
– heerlijk Happy Life Festival
9 september bij Floralia Park in Oosterhout met live shows, stands, lezingen, workshops,…
– helend Moeder in je Eentje Festival
10 september bij Floralia Park in Oosterhout met gratis toegang voor alleenstaande moeders. Ik ga hier zelf o.a. opstellingen geven voor meer rust in je gezinssituatie.
Je bent helemaal welkom. Ik zie je graag.
Fijne vakantie dankzij of ondanks alles. Liefs!