Hoe connect jij met jezelf vandaag?
Elke week stel ik deze zelfde vraag
Aan mezelf, aan jou, aan wie het hoort
Een vraag die je verblijdt of juist stoort
Die hopelijk opvalt in de drukte van alledag
Zodat je iets ziet wat je eerder niet zag
Dus… als ik je even iets vragen mag…
Hoe gaat t met jou op dit moment?
Misschien ben je deze vraag nu wel gewend
Vermoeiend, lastig of een fijne reminder?
Word je dan harder of juist a little kinder
naar jezelf of naar mij?
Of misschien wel allebei?
Maakt de vraag je sjaggie of juist blij?
Hoe connect jij met jezelf vandaag?
Ik stel deze vraag toch o zo graag
Heb je vijf of tien minuten voor jezelf misschien?
En heb je jezelf al in de spiegel gezien?
Even écht kijken naar jezelf kan heel fijn
of juist super confronterend zijn
Je inner vreugde zien en/of je pijn
Hoe laat jij je zien en horen?
Verberg je je voor de ogen en oren
van anderen of soms ook voor die van jou?
Doen we dat niet allemaal weleens… nou?
Je hoeft je niet 24/7 te laten zien en horen
Soms is het belangrijk je niet te laten storen
En alle afleidingen even in de kiem te smoren
Hoe connect jij met jezelf vandaag?
Mij helpt het als ik regelmatig vertraag
En tijd neem voor mezelf (of) even helemaal niets
Daarna heb ik weer meer tijd en aandacht voor iets
Even stilstaan maakt je meer present
Omdat je dan niet ‘gewoon’ doorrent
Maar echt even innerlijk verkent
Hoe en waar je nou eigenlijk heen rent
Zonder dat je je gevoel ontkent
Of wegwuift met een goed argument
Ik wens je dat je jezelf meer verwent
Met tijd en aandacht en een compliment
Misschien is dat al lang je fundament
Of ben je dat nog niet zo gewend
Dan ontwikkel je nu hopelijk ook hiervoor een talent
Ik wens je een heerlijk Sinterklaasweekend
En ben heel blij als je me een berichtje zendt
Je bent welkom zoals jij jij bent
Liefs, Hanneke
Deel dit artikel via: