Wat is vrijheid, als je je gevangen voelt?
En heel eerlijk… wat is gevangenschap, als je je vrij voelt?
Vrijheid gaat in mijn beleving niet om wat het is. Niet om de waarheid of wie gelijk (of schuld) heeft. Vrijheid gaat volgens mij over perceptie. Over beleving…
Span je hele lijf maar eens aan… En blijf dit doen voor een aantal weken, maanden, jaren… Op het moment dat je je jaren later weer een beetje gaat ontspannen, voelt dat allerminst ontspannen! Je kunt dan in alle eerlijkheid zeggen, dat ontspannen pijnlijk is. En dat spanning ontspannen voelt…
Veel mensen voelen zich onbewust veiliger in gevangenschap. Vrijheid kan bedreigend voelen, eng, overweldigend,… In gevangenschap weet je waar je aan toe bent, en er is vaak een dader die je kunt aanwijzen. De schuldige. Diegene draagt de verantwoordelijkheid. Jij kunt er niets aan doen.
Als een gevangene vrijgelaten wordt, voelt dat vaak niet fijner… Ook een dier dat al heel lang opgesloten zit, wil vaak niet eens ontsnappen, ook al zet je de deur open… Vrijheid voelt onveilig, onbekend,…
Als je gevangenschap kent vanuit je (familie)systeem of vanuit een vorig leven, dan kan een gevoel van vrijheid je hiermee confronteren. Alleen dan voelt het alsof je weer gevangen zit…
Wanneer je hoort of ziet dat anderen gevangen zitten, kan dat jou confronteren met jouw huidige vrijheid én het kan je herinneren aan een gevangen gevoel dat je herkent in jezelf. Anders heb je er geen last van…
Zodra je je vrijheid voelt, ga je misschien voelen dat je die gemist hebt. Je vóelt je dan gevangen, omdat je dat gevoel herkent van wat jij of je familie ooit hebt/heeft meegemaakt. Wat al gebeurd is.cDat voelt pijnlijk, confronterend, verstikkend, machteloos, onderdanig, hulpeloos, verlaten, onderdrukt,…
Als je dat niet wilt voelen (logisch!), dan helpt het (tijdelijk) om iemand anders de schuld te geven van je gevangenschap of jezelf (het is allemaal mijn schuld)… Alleen… dan blijf je je wel gevangen voelen…
Als je écht van dit gevoel af wilt (als je echt vrij wilt zijn), dan is het heel helpend om het toch te gaan voelen… hoe pijnlijk ook… Je voelt namelijk wat je voelt, omdat dat gevoel in je lijf zit. Omdat het gevoeld wil worden, zodat je het kunt voelen, verwerken en loslaten. Believe me, het werkt echt!
Ikzelf kan dit vaak niet alleen. Die dingen voelen, die ik eigenlijk liever helemaal niet wil voelen. Ik vraag dan een mede-familieopsteller om me te ondersteunen. Of ik neem het mee in mijn intervisiegroep, waarin we elkaar inspireren en ondersteunen met wat er op dat moment nodig is. Ik ga volgende week ook weer een familieopstelling doen, om e.e.a. te verwerken, waar ik last van heb. Confronterend? Ja. Pijnlijk? Vaak wel ja. Helpend? Yesss, het geeft zoveel rust om te verwerken ipv in die onmacht te blijven!
Hoe is dit voor jou?
Hoe vrij ben jij?
En hoe vrij voel je je?
Fijn als je deelt. Je bent welkom zoals jij jij bent.
Wil jij jezelf ook bevrijden van iets waar je last van hebt? Kom dan eens een familieopstelling ervaren. 27 mei is bijna vol, ook 24 juni heb ik nog maar 1 plek als vraagsteller (wel plek voor representanten), 25 juni heb ik nog meer plek… Daarna na de vakantie weer…