Fotocursus voor kinderen
Deze module staat in het help menu, omdat we ook fun nodig hebben, ontspanning, afleiding. Spelenderwijs ontdekken. Plezier maken samen.
Samen met mijn jongste dochter maakte ik jaren geleden deze fotocursus voor kinderen. Geniet ervan samen.
De inhoud van de fotocursus
De fotocursus heeft drie lessen. In drie videos nemen Emmy en ik je mee in de basis van de fotografie. We geven de belangrijkste tips om mooie foto’s te maken en laten steeds de theorie zien met praktijkvoorbeelden.
Voor wie is de fotocursus?
De fotocursus is voor jonge kinderen (4-9 jaar), vanaf het moment dat ze interesse hebben in foto’s maken. Maar ook voor volwassenen zijn deze lessen heel toepasbaar. Ik heb meer dan tien jaar in Den Bosch fotografieles gegeven aan volwassenen en de lessen in de kindercursussen zijn ook de belangrijkste lessen voor de volwassenen…
Wat heb je nodig?
Je hebt geen dure camera nodig. Deze cursus kun je doen met een telefoon of tablet, met een oude camera of wat dan ook dat foto’s kan maken. Heel helpend is een digitaal apparaat waarbij je (direct) kunt bekijken wat je hebt gedaan. Het ontdekken en spelen en uitproberen vind ik namelijk veel leuker en helpender (niet alleen voor kinderen). Dus ga vooral samen spelen en ontdekken!
Fotografie achtergrond
Na de Fotoacademie startte ik in 2007 mijn eigen bedrijf als fotograaf. Ik vergeet nooit mijn eerste fotoshoot; mijn camera in mijn rechter hand en mijn zoon van nog geen drie maanden oud, slapend op mijn linker arm. Ik fotografeerde (en nog steeds) het allerliefst mensen. Echt zoals ze zijn. In 2012, kort na de geboorte van mijn jongste dochter, begon ik fotografieles te geven aan volwassenen. En later ook aan kinderen; voor scholen, losse workshops en ook 1-op-1 fotografielessen. Super leuk!
Er zijn in mijn ervaring eigenlijk maar drie dingen écht het allerbelangrijkst om te leren, om echt mooie foto’s te maken. Die lessen heb ik samen met Emmy, mijn jongste dochter, in drie fotografielessen verwerkt in drie korte video’s (<10 minuten) boordevol praktijkvoorbeelden.
De fotocursus bestellen
Wil jij dat ook? Voor maar €10 kun je deze super leuke fotocursus bestellen. Na ontvangst van je betaling, ontvang je direct een bevestigingsmail met de link naar de eerste fotografieles. Een aantal dagen later ontvang je de tweede fotografieles en binnen twee weken heb je alle drie de video’s ontvangen.
Mijn advies is om de tijd te nemen per video om dit in de praktijk te gaan oefenen (ontdekken!). Na de mail met de laatste les ontvang je nog één mail; met een overzicht van alle drie de fotografielessen. Zodat je ze bij elkaar hebt voor wanneer je het later nogmaals wilt kijken.
Ja, dat wil ik!
Nu voor maar €10.
Inclusief een waardebon ter waarde van €9, die je zelfs kunt gebruiken voor een 1-op-1 traject of de Familieopstellingen Opleiding.
Na ontvangst van je betaling, ontvang je direct een bevestigingsmail met de link naar deze module. Heb je het niet ontvangen? Check dan je spam-filter.
*Na aankoop kun je de module onbeperkt bekijken en toepassen. Je toegang is persoonlijk. Voor jou en je (klein)kinderen. Of voor de persoon aan wie je het kado geeft. Ik deel dit met je in goed vertrouwen.
Wil je het met meer mensen delen, neem dan even contact met me op over de mogelijkheden. Je toegang tot deze informatie stopt dus alleen wanneer je het met anderen deelt.
Help me nu
Wat kun je zélf doen om minder last te hebben van waar je last van hebt?
In dit helpmenu kun je precies die modules kiezen, die jou aanspreken. Om jezelf te bevrijden uit datgene waar je last van hebt. Of je nu last hebt van een persoon of situatie, een fysieke of mentale last, wat dan ook. Ik deel praktisch toepasbare informatie met je over wat ónder datgene kan zitten, waar je last van hebt. Vanuit een systemische blik, dat is een andere kijk dan je misschien gewend bent… Maar juist door met andere ogen te kijken, kom je bij oplossingen die je eerder nog niet had gevonden.
Ik zal steeds e.e.a. vertellen én een oefening meegeven om stap voor stap minder last te hebben van waar je last van hebt. De informatie gaat natuurlijk niet specifiek over jouw situatie, maar is meer algemeen. Toch is mijn ervaring dat dit al veel kan helpen. Maar, wil je dat ik met je meekijk naar jouw éigen situatie, check dan de mogelijkheden voor ondersteuning 1-op-1 of in een (groeps-)familieopstelling.
De theorie is zoveel makkelijker dan de praktijk…
Alles wat ik beschrijf en benoem in dit help menu, is in theorie veel makkelijker dan in de praktijk. Sommige dingen kunnen ook onnodig lijken, omdat je al zo je best doet of omdat je het al verwerkt had of…
Het lastige is… we zijn mens. Met een hoofd en een lijf. En soms zegt ons lijf iets anders dan ons hoofd… We kunnen oprecht denken dat we niet oordelen of dat we ‘die persoon’ niet afkeuren. Of dat we het al hebben verwerkt. Maar… als je er nog last van hebt, dan heb je het helaas toch nog niet helemaal verwerkt… Dan is die persoon of situatie toch nog belangrijker voor je dan je hoopte. Want als het je nog raakt, dan is er nog een onverwerkt stukje in jou… een blauwe plek…
Als je iets he-le-maal verwerkt hebt, dan hoef je je er niet meer voor af te sluiten of tegen te wapenen. Dan kost het geen energie meer en blijft het niet meer hangen. Dan geef je niet meer jezelf of de ander de schuld. Dan is het geen issue meer. En dan hoef je ook niet (meer) te bewijzen dat het je niet meer raakt.
Wat ik hiermee bedoel te zeggen is: raakt het je nog? Dan komt het nog bij je binnen op een ‘blauwe plek’. Dat is een uitnodiging om in jezelf bewust te worden van jouw ‘blauwe plek’, deze te voelen en deze te verwerken.
Waarom? Zodat de volgende keer wanneer je dit tegenkomt, het binnenkomt op een niet-meer-blauwe plek, dus niet meer zo zeer doet. De ervaring leert bovendien, dat je datgene dan veel minder tegenkomt… omdat je die ervaring niet meer nodig hebt. Je hebt het immers al verwerkt!
En je ontlast je kinderen hiermee. Zij liften mee op jouw verwerkingsprocessen. Automatisch. Vanzelf.
Belangrijke informatie
Alles wat ik deel is vanuit mijn eigen waarheid en gebaseerd op mijn opleidingen en ervaringen de afgelopen >10 jaar met o.a. familieopstellingen, privé en als therapeut. Wat ik vertel is niet bedoeld in plaats van je eigen waarheid en overtuigingen, maar aanvullend. Als je er zelf niet uit komt, inspireer ik je graag met een andere kijk erop, zodat je e.e.a. kunt verwerken en loslaten en dus nieuwe en vooral fijnere ervaringen kunt opdoen.
Ik ben energetisch systeemtherapeut. Systemisch denken geeft handvatten. Houvast zelfs. Je bewust worden van wat ónder je last zit, geeft je vrijheid. Alleen in theorie is het een stuk makkelijker dan in de praktijk…
Bijvoorbeeld: systemisch ben en blijf je kind van je vader en kind van je moeder. Alleen op die plek (op je eigen plek) kom je in jouw kracht. Moeiteloos. Mét steun van je familie. Maar… stel dat je ouder(s) helemaal niet zo lief, warm of (emotioneel) aanwezig waren als je wilde, dan voelt het op je eigen plek misschien juist pijnlijk (gemis, trauma, verdriet) en blijf je er onbewust boven staan. Maar… zo kun je het niet écht verwerken en blijf je er last van houden… hoe hard je je best ook doet… Op je éigen plek kun je dingen wél verwerken en loslaten én heb je minder last van de familie-ballast… Zo kun je dus jezélf en je kids bevrijden, zónder dat je ouders (of je ex) hiervoor iets hoeven doen.
Hoe? Dat vertel ik je verder per last in de verschillende modules. Dat is een stuk uitgebreider dan dit korte voorbeeld.
Neem gerust contact met me op als je vragen hebt of als je meer hulp nodig hebt dan alleen de module.
Je bent welkom zoals jij jij bent.
Liefs, Hanneke