Familieopstellingen & Floaten

Feel who you are

Verwerken en verwennen.
Ontlast jezelf en ontspan…

Loslaten met Familieopstellingen

Familieopstellingen helpen je verwerken en loslaten. Ik omschrijf het meestal als: ‘Wat kan ik zelf doen om minder last te hebben van waar ik last van heb?’ Met een familieopstelling kun je je bewust worden van wat ónder je last zit. Zodat je dit ter plekke kunt verwerken en loslaten.

Familieopstellingen kun je doen wanneer je last hebt van een fysieke of mentale last of ziekte. Of wanneer je last hebt van je vader, moeder, zus, ex, partner, buurman, van wie of wat dan ook. Je kunt ook een familieopstelling doen als je heel graag iets wil (leven bijvoorbeeld, of vrijheid of verbinding of…), maar dat maar niet wil lukken. Eigenlijk datgene wat je graag wilt of waar je vanaf wilt. Dat is dan meteen je ‘vraag’ als je vraagsteller bent bij een familieopstelling. Je hoeft namelijk als vraagsteller geen ‘vraag’ te formuleren, maar wel te benoemen waarvoor je de opstelling komt doen.

Je kunt ook een familieopstelling doen voor een van je kinderen. Als je kind namelijk last heeft van iets (iets fysieks, een ziekte, aandoening, depressie, gedragsproblemen, hsp, adhd,…) of iemand (de andere ouder of juist van pesters of een stalker of…), dan kun jíj een opstelling voor hem of haar doen. Om je kind te ontlasten. Waar je kind last van heeft of wat hij/zij uit in gedrag of grensoverschrijding oid, is namelijk meestal niet van je kind zelf. Dit is meestal van een voorouder, wat je kind uit loyaliteit draagt of uit. Dat doen wij zelf ook, zelfs dmv ongelukken, ziekte, eczeem, partnerkeuze, faillissement, etc etc etc. Door zelf een familieopstelling te doen voor je kind ontlast je je kind (en jezelf!). Je kind lift namelijk mee op jouw verwerkingsprocessen, zelfs als je kind niet eens weet dat je die opstelling hebt gedaan. Innerlijk werkt dit door. Je kind is dan ook niet bij de familieopstelling.

Floaten om nog meer los te laten

Je lichaam ontspant, je hoofd wordt stil en je voelt weer ruimte in jezelf om te kunnen voelen. Een moment om te zijn met wat er is.
Floaten is volledig gedragen worden door warm water. Op een luchtbed dobberen en even helemaal niets hoeven. Zo kun je je ervaringen van de Familieopstellingen verder laten doorwerken in je lichaam. Dit is heel helpend bij het integreren, bij het verwerken en loslaten.

Na de familieopstellingen gaan we ongeveer 45 min floaten op een luchtbed in het verwarmde overdekte zwembad. We beginnen met een geleide meditatie of ademtechniek om nog meer te kunnen ontspannen. Ook de muziek helpt je ontspannen evenals de relaxerende aromatherapie om je helemaal tot rust te laten komen. Dit werkt heel helpend bij het integreren, verwerken en loslaten van wat is aangeraakt bij de familieopstellingen. Zo sluiten we de middag af.

Wat zijn familieopstellingen?

Met een familieopstelling kun je trauma en negatieve patronen verwerken en loslaten. Een familieopstelling helpt je je eigen plek innemen in je gezin en in je familiesysteem, zodat je (meer) in je eigen kracht komt en minder last hebt van de problemen van je ouders of voorouders. Je kunt trauma’s verwerken, minder last hebben van fysieke en/of mentale klachten, minder last van de buitenwereld, etc etc etc.

Wat is floaten?

In een warm binnenzwembad, met zacht licht en rustige muziek, krijg je de ruimte om je te laten wiegen en na te voelen. Je ligt ontspannen op een luchtbed, met je kleding aan. Een comfortabele, wat wijdere broek is prettig bij het op- en afstappen. Onder je hoofd ligt een kussentje en je krijgt lekker een deken over je heen, om je helemaal gedragen te voelen.

Tijdens het drijven begeleiden we je met eenvoudige ontspanningsoefeningen. Aan de rand van het zwembad zijn Ilse en Niek aanwezig om je te begeleiden waar nodig. Door geurbeleving en zachte rustgevende muziek wordt je lichaam uitgenodigd om dingen te voelen en/of los te laten. Zo krijgt alles wat in de Familieopstellingen is aangeraakt liefdevolle tijd om door te werken, te integreren en werkelijk te landen.

Je doet na de Familieopstellingen je lekker zittende kleding aan (of je hebt deze al aan), stapt op je luchtbed en dekt jezelf toe met een dekentje. We zorgen samen dat je comfortabel ligt. Na een inleiding met begeleidende oefeningen kom je met behulp van fijne geuren en muziek helemaal tot rust.

Locatie Familieopstellingen & Floaten

Luna Flow Centrum in Best (vlakbij Eindhoven).

Kosten Familieopstellingen & Floaten

• Familieopstellingen inclusief koffie, thee, lekkers én lunch + floaten : €149 als vraagsteller en €79 als representant.
• Familieopstellingen inclusief koffie, thee, lekkers en lunch zónder floaten: €114 als vraagsteller en €44 als representant.

Speciale prijzen voor de pilot op 18 januari:

• Familieopstellingen inclusief koffie, thee, lekkers én lunch + floaten : €129 als vraagsteller en €59 als representant.
• Familieopstellingen inclusief koffie, thee, lekkers en lunch zónder floaten: €104 als vraagsteller en €34 als representant.

Zakelijk boeken?

De helende Familieopstellingen en het onspannende Floaten zijn beide heel helpend voor particulieren, maar bij uitstek ook geschikt voor zorgaanbieders en voor ieder die met mensen werkt. Het geeft heel veel inzicht, kracht en rust in jezelf. Om meer in je kracht te staan en vanuit jezélf anderen te helpen. Met behoud van jezelf dus. Hoe beter je jezelf leert kennen en hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je je klanten kunt ondersteunen. Hoe meer je jezelf kent en erkent en hierin blijft groeien, ontdekken, verwerken en loslaten, hoe meer je in je kracht komt. Zo kun je ook je klanten nog meer helpen zichzelf te leren kennen, erkennen en in hun kracht te komen.

Met Familieopstellingen kun je dus nog meer verbinden met jezelf en privé en zakelijk nóg meer blijven groeien.
Met Floaten gun je jezelf meer ontspanning en ZIJN. Een groot kado, dat je direct ook (onbewust) doorgeeft en uitstraalt naar je klanten.

Wie zijn wij?

De Familieopstellingen worden begeleid door Hanneke Speekenbrink, energetisch traumatherapeut en systeemtherapeut: Ik werk met alles wat voelbaar is in je lijf. Ik ben namelijk heel bekend met niet-voelen (in je hoofd zitten) en tegelijkertijd met eigenlijk veel teveel voelen. Ik ondersteun o.a. in rustigaan wennen aan e.e.a. toch durven voelen. Al ruim 10 jaar volg ik opleidingen en trainingen in familieopstellingen en ik heb er zelf uiteraard ook enorm veel baat bij gehad en nog steeds! Al jaren geeft ik hierin ook zelf consulten en groepsworkshops. Ik begeleid alleen in die technieken die ik zelf ook persoonlijk heb ervaren voor mijn eigen processen.

Het Floaten wordt begeleid door Ilse van den Boom: